Sport Mentaltraining

Bestleistung zum besten Zeitpunkt

Erfolg entsteht im Kopf. Klingt erstmal einfach, heißt im Umkehrschluss aber auch: Wenn der Kopf nicht mitspielt, können schon kleinste Selbstzweifel über Sieg und Niederlage entscheiden, obwohl du in Topform bist. Beim Sport Mentaltraining lernst du deshalb mit einfachen Übungen und Methoden wie du in Stress-Situationen gelassen bleibst, positiv denkst und dein Leistungsvermögen genau zum richtigen Zeitpunkt abrufen kannst.

Ich perfektioniere mit dir Bewegungsabläufe und nehme dir vor großen Herausforderungen den Druck, deine Aufregung oder Wettkampfängste. Beim Mental Training zeige ich dir, dass ein Gewinner in dir steckt – jederzeit und überall!

Das bringt dir Sport-Mentaltraining mit Timovation aus München:

  • Optimale Ausführung deiner Bewegungsabläufe
  • Abrufen deines gesamten Leistungsvermögens zum richtigen Zeitpunkt
  • Positives Denken
  • Siegeswillen
  • Teamgeist
  • Selbstbewusster Umgang mit Druck

Lass deine Konkurrenten und Zweifel hinter sich. Mehr Informationen über Mentaltrainer Timo Call>>

FAQ Mentales Training:

Was ist mentales Training?

  • Mentales Training bedeutet Training für den Kopf. Dies kann sowohl auf sportlicher, als auch auf privater Ebene sein. Auf sportlicher Ebene kann man Bewegungsabläufe optimieren oder Drucksituationen besser meistern. Auf privater Ebene kann man Stresssituationen analysieren und positive Denkweisen erlernen.

Warum ist mentales Training so wichtig?

  • Da wir in unserer Gesellschaft immer größerem Leistungsdruck ausgesetzt sind, erhält mentales Training immer größere Bedeutung. Mittlerweile sind psychischen Erkrankungen die zweithäufigste Ursache für Arbeitsausfälle. Und auch im Sport wurde erkannt, dass Erfolg im Kopf entsteht und wesentlich bessere Leistungen durch gezieltes mentales Training möglich sind.

Glückliche Kunden

"Ich bin sehr begeistert und dir sehr dankbar für deine super Arbeit als Personal Trainer und Ernährungs Coach . In nur wenigen Wochen hab ich schon enorme Veränderungen erzielt und wurde sehr oft auf tolle Ergebnisse angesprochen . Ich bin gespannt und freue mich auf hoffentlich weitere tolle Trainingsergebnisse . Vielen Dank für alles:)"

Janine L.

Das Training mit „meinem“ Personaltrainer Timo ist einfach klasse und viel effektiver als wenn ich allein oder in einem Kurs trainiere. Ich bin total begeistert und freue mich jedes Mal auf unser Training. Timo ist dabei stets bei mir, korrigiert bei Bedarf meine Haltung, motiviert und spornt mich immer wieder an (noch nie habe ich so viel Gewicht gestemmt wie im Training mit Timo). Seit 3 Monaten trainieren wir regelmäßig zusammen. In dieser Zeit habe ich 8 Kg abgenommen, Muskulatur aufgebaut und meine gesamte Figur hat sich merklich verändert und ist viel definierter. Ich bin Timo wahnsinnig dankbar und freue mich auf unsere weiteren Trainings. Vielen Dank für deine Unterstützung

Claudia W.

"Ich trainiere seit ca. 1,5 Jahren durchschnittlich zweimal wöchentlich mit Timo. Timo ist ein sehr engagierter und kompetenter Trainer, der zudem auch noch viel Einfühlungsvermögen hat. Durch seine offene und lockere Art habe ich sehr viel Spaß am Training (ich glaube, Timo hat auch Spaß!!!) und es fällt mir überhaupt nicht schwer, meinen „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Timo achtet beim Training sehr genau auf die richtige Haltung und Ausführung und hilft mir dabei, meine sportlichen Ziele zu erreichen. Ich danke Timo, dass er mich stets mit seiner Begeisterung ansteckt und freue mich auf die nächste Trainingseinheit!"

Wolfgang St.

"Mit Timos Hilfe macht der Kampf gegen den inneren Schweinehund seit über 2 Jahren richtig Spaß. Und noch heute wundere ich mich, dass doch noch immer wieder ein oder zwei Wiederholungen mehr gehen, als ich allein machen würde."

Tobi W.

"In 4 Monaten habe ich mit Timo 22,5 kg abgenommen. Das Körperfett konnten wir von 37,5 % auf 29,8% senken, den Brustumfang um 12cm auf 124,5 cm und den Bauchumfang um satte 21,5 cm auf 123,5.Ich bin richtig stolz, fühle mich viel besser und weiß dass hier noch lange nicht Schluss ist."

Eric L.

„Ich habe zehn Jahre ohne grosse Erfolge regelmäßig vor mich hintrainiert, teilweise fünf Mal die Woche und trotzdem ohne große, nennenswerte Erfolge. Dann hab ich Timo Call getroffen. Seit fast zwei Jahren arbeiten wir regelmäßig zusammen, das Training ist effektiv, kurzweilig, unterhaltsam und teilweise auch ganz schön hart ;) - und: eine echte Bereicherung für mein Leben!“

Kathie Kleff

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