deine Persönlichkeit. Deine Potenziale.
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25.06.22 - 28.06.22
Ein super Workshop für Körper, Geist und Seele. Ich komme gerne wieder!
Das Seminar „deine Persönlichkeit – deine Potenziale“ von Timo ist ein wunderbar gestaltetes Seminar in dafür bestens geeignetem Ambiente.
Die Seminargestaltung über die knapp vier Tage ist sehr gut geordnet – man taucht immer tiefer „in sich selbst“ ein und gewinnt von Tag zu Tag bessere Einsichten und Erkenntnisse. Möglich wird dies auch durch die super Zeiteinteilung, die viele der „Aufgaben“ in einen Wunschbereich der Teilnehmer verlegt – statt in einem schnöden Seminarraum können die Gedanken in einem der vielfältigen und großartigen Spa-Bereiche, an der Hotelbar oder auf dem Hotelzimmer reifen. Timo reichert das Programm dann noch zusätzlich mit freiwilligen Sporteinheiten an, die die regelmäßigen Entspannungsübungen toll ergänzen.
Maxi (Teilnehmer)
4 Tage, ...
- in denen es nur um dich geht
- wertvoller Input, konstruktiver Austausch in der Gruppe und intensive Aufgaben/Denkanstöße
- voller hilfreicher Einsichten und Erkenntnisse
- in denen du innere Ruhe erfahren wirst
- die dich nachhaltig positiv verändern werden
Du wirst nicht glücklich, wenn du erfolgreich bist. Du wirst erfolgreich, wenn du glücklich bist.
Dein Zeitpunkt ist jetzt
Dieser Workshop wird dich nachhaltig verändern – zum Positiven.
4 Tage lang geht es nur um dich. Lerne, wie du besser mit Stress und deinen Ressourcen umgehen kannst. Mach dir klar, wofür du deine Zeit verwenden möchtest und was dich auszeichnet. Werde dir bewusst, was dir im Leben wichtig ist, und was du brauchst, um glücklich zu sein.
Die Inhalte
Stressmanagement
Beim Stressmanagement lernst du anhand einfacher Beispiele …
- was Stress bedeutet und wie er sich auswirkt.
- dass Stress im Kopf entsteht und immer subjektiv ist.
- wie du Stress kurz- und langfristig bewältigen oder vermeiden kannst.
- dass wir oft in festen Mustern denken und Dinge gerne negativ sehen.
- wie du einen positiven Perspektivwechsel vornehmen kannst.
Zeitmanagement
Gemeinsam finden wir deine zeitlichen Anforderungen heraus und betrachten, welche Zeit dir guttut – und welche nicht.
- Wieviel Prozent des Tages oder der Woche nutzt du für welche Aktivität?
- Womit beschäftigst du dich gedanklich am meisten (während des Tages/während der Woche)?
- Was macht dich glücklich?
- Was raubt dir Energie?
Du bist großartig – stärke dein Selbstbewusstsein
Entdecke deine Stärken und erkenne was du alles zu geben hast.
- Was macht dich aus?
- Was kannst du besonders gut?
- Wo liegen deine Stärken?
- Was sind deine positiven Eigenschaften?
Entdecke und entfalte dein Potenzial!
Zielsetzungstraining – finde dein Lebensglück
Wenn du dein „Warum“ kennst, findest du Wege, wie du dein Ziel erreichst.
- Finde deine Ziele in den verschiedenen Lebensbereichen.
- Was ist dir wichtig?
- Wo möchtest du dich hinentwickeln?
- Finde dein „Warum“ – deinen inneren Antrieb!
Konzentriere dich auf deine Ziele, nicht auf deine Ängste!
Deine Investition in dich
Der Workshop:
- Praxis und Theorie
- Anreisetag: 15:00 - 18:00 anschließend gemeinsames Abendessen
- Tag 2 und Tag 3: 10:00 - 18:00 anschließend gemeinsames Abendessen
- Abreisetag: gemeinsames Frühstück + Check out
- Einzelcoachings möglich
- Getränke im Seminarraum und Mittagessen inkl. (Frühstück und Abendessen ist durch die Halbpension im Hotel abgedeckt)
- begrenzte Teilnehmerzahl
Investition/Person: 1750,- Euro (inkl. Übernachtungen)
Übernachten auf der KRAFTalm
- 3 x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
- 3 x Halbpension: Alm Frühstück & mehrgängiges, gemeinsames Dinner am Abend
- Benutzung Infinity Pool und Panorama Sauna
Das sagen Teilnehmer/innen
Nächstes Jahr unbedingt wieder!
Das 4-Tage Seminar „deine Persönlichkeit – deine Potenziale“ bestach durch die Kombination aus Wellness für Körper, Geist und Seele und die intensive, mentale Auseinandersetzung mit dem „Ich“.
Durch einen sehr ausgewogenen Wechsel zwischen intensiver geistiger Arbeit, Ernsthaftigkeit, Lockerheit und Wohlfühlen ( Timo‘s Stimme bei den Entspannungsübungen) fügte sich eine Gruppe von wildfremden Menschen innerhalb von 4 Tagen harmonisch zusammen, die bereit war, konstruktiv miteinander Themen zu bearbeiten. Ich bin froh euch kennengelernt zu haben.
Angelika
Ein super Workshop für Körper, Geist und Seele. Ich komme gerne wieder!
Das Seminar „deine Persönlichkeit – deine Potenziale“ von Timo ist ein wunderbar gestaltetes Seminar in dafür bestens geeignetem Ambiente.
Die Seminargestaltung über die knapp vier Tage ist sehr gut geordnet – man taucht immer tiefer „in sich selbst“ ein und gewinnt von Tag zu Tag bessere Einsichten und Erkenntnisse. Möglich wird dies auch durch die super Zeiteinteilung, die viele der „Aufgaben“ in einen Wunschbereich der Teilnehmer verlegt – statt in einem schnöden Seminarraum können die Gedanken in einem der vielfältigen und großartigen Spa-Bereiche, an der Hotelbar oder auf dem Hotelzimmer reifen. Überhaupt ist das Hotel Gmachl der ideale Ort – ein wunderbares Haus, hervorragend gepflegt und modern, mit bester Küche und nahe Salzburg gelegen. Timo reichert das Programm dann noch zusätzlich mit freiwilligen Sporteinheiten an, die die regelmäßigen Entspannungsübungen toll ergänzen.
Maxi
Nächstes Jahr unbedingt wieder!
Das viertägige Seminar „deine Persönlichkeit – deine Potenziale“ ist eine wunderbare Mischung aus wertvollem Input durch den Coach, ausreichend Zeit für eigene Gedanken, konstruktiven Austausch mit der Gruppe und Zeit für Entspannung im Spa-Bereich der perfekt ausgewählten Location vor den Toren Salzburgs.
Ich bin sehr froh, an dem Workshop teilgenommen zu haben und danke dir, Timo, für die vielen und wertvollen Impulse.
Cornelia
Das hat den Teilnehmer/innen besonders gut gefallen
- die wunderbare, ausgewogene Mischung zwischen Lockerheit und Intensität
- die lockere, freundschaftliche Atmosphäre
- die wertvollen Inhalte, die zum Denken anregen
- den perfekten Aufbau des Seminars
- die Umgebung, das Hotel
- die Gruppengröße (max. 10 Teilnehmer)
- die Möglichkeit jederzeit Einzelgespräche zu führen
- das Sportprogramm
- die Professionalität des Coachs
Der Coach
Timo Call
Qualifikationen:
- Diplom-Fitnessökonom (DHfPG)
- Coach und Resilienz Professional (R1 Sportsclub The Acadamy GmbH)
- Stressmanagement-Berater (Wiblishauser-Seminare)
- Sport-Mentaltrainer (IST)
- Personal Trainer (DHfPG)
- Athletic Coach (Deutsche Trainer Akademie)
- Functional Trainer (Deutsche Trainer Akademie)
- Faszien Trainer (Deutsche Trainer Akademie)
- Ernährungsberater (DHfPG)
- TRX – Instructor (Transatlantic Fitness)
- Trainer für Sportrehabilitation (DHfPG)
- Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (DHfPG)